自我賦能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值 - 2天













自我賦能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值












課程目標(biāo)











在企業(yè)組織中，經(jīng)?？吹皆S多員工（甚至主管）的工作態(tài)度及行動(dòng)不怎么積極，總是被動(dòng)著執(zhí)行被交付的任務(wù)，甚至碰到問題的時(shí)候，不會(huì)主動(dòng)解決地漠視，直到無法掩蓋才開始找借口。











這樣的現(xiàn)象主要是因?yàn)槿齻€(gè)原因：















上班只是一個(gè)賺錢的工作，不認(rèn)為上班和個(gè)人的生活有什么關(guān)系，看不到工作是實(shí)踐個(gè)人價(jià)值的機(jī)會(huì)。















自我的設(shè)限，以自己的角度來看世界，給自己設(shè)定許多的界限，讓別人以為自己不愿意主動(dòng)做事，不愿意與人協(xié)作。















即使接受公司給予的目標(biāo)，但在工作的時(shí)候缺乏方向感，在面對(duì)許許多多的事物時(shí)，無法聚焦于重要的事情上。











本課程的目標(biāo)是：















當(dāng)責(zé)：了解工作的場所就是實(shí)踐個(gè)人價(jià)值最好的地方，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任是為自己，而不是為別人。















覺察：澄清心中的迷霧，去除內(nèi)心的糾結(jié)，無顧忌地投入工作。















啟航：明確個(gè)人的核心價(jià)值，制定個(gè)人十個(gè)目標(biāo)，聚焦于重要的事情。












學(xué)習(xí)收獲















了解當(dāng)責(zé)和負(fù)責(zé)的差異，及態(tài)度對(duì)于人生的影響















識(shí)別生活及工作中的關(guān)鍵時(shí)刻，分辨不同的行為















學(xué)習(xí)當(dāng)責(zé)的過程就是成長的過程















應(yīng)用當(dāng)責(zé)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的環(huán)境中


-





阿西工作法















實(shí)踐當(dāng)責(zé)到工作和生活















理解人類痛苦的來源，及如何追求快樂（小我）















使用思維模型測評(píng)，分析自我的限制的來源















學(xué)習(xí)不同的技巧，去除內(nèi)心的小我，享受當(dāng)下















使用核心價(jià)值觀矩陣，判斷自己的核心價(jià)值觀















使用十個(gè)問題，明確未來的目標(biāo)（方向）












課程大綱












第一單元








當(dāng)責(zé)的定義















當(dāng)責(zé)的定義















負(fù)責(zé)








對(duì)








當(dāng)責(zé)















當(dāng)責(zé)的困難















關(guān)鍵時(shí)刻















活動(dòng)：識(shí)別關(guān)鍵時(shí)刻












第二單元








當(dāng)責(zé)的原理















頹廢的漩渦















圣嚴(yán)法則















當(dāng)責(zé)








對(duì)應(yīng)








頹廢的漩渦















選擇決定命運(yùn)















當(dāng)責(zé)的行為















活動(dòng)：選擇目前最需要改善的流程












ARCI





阿西工作法















團(tuán)體角色扮演：不負(fù)責(zé)任的團(tuán)隊(duì)、負(fù)責(zé)任的團(tuán)隊(duì)












第三單元








當(dāng)責(zé)的實(shí)踐















如何當(dāng)責(zé)












Vincent





的成長故事















時(shí)間管理原則到當(dāng)責(zé)















團(tuán)隊(duì)當(dāng)責(zé)到團(tuán)隊(duì)的成長















活動(dòng)：為什么要當(dāng)責(zé)












第四單元








去除情緒類的小我















思維模型測評(píng)，分析自我的限制的來源















不能享受當(dāng)下的原因，小我造成的自我設(shè)限















三個(gè)小我的類型：情感、依賴、強(qiáng)迫















情感類的小我：















依照外界的標(biāo)準(zhǔn)來行動(dòng)，而不是遵從內(nèi)心的直覺。更多是把沖動(dòng)的假象當(dāng)作直覺。















抽離自我來判斷別人和事務(wù)，無視自己是問題的一部分，而不是答案的一份子















逃離當(dāng)下，以為不去面對(duì)就不會(huì)有煩惱，有痛苦，這不是事實(shí)















活動(dòng)：使用技巧及工具去除情感類的小我












第五單元








去除依賴類的小我















情感類的小我：















追求物質(zhì)以填補(bǔ)內(nèi)心的缺口，這是一種希望被愛的欲望，但永





遠(yuǎn)無法被滿足















為了安全感而抵制變化，但世界總是在變化，因此安全感的來源不在于





穩(wěn)定，而是


…















害怕被被人拒絕，所以不敢自我表達(dá)，總是退縮，最后的結(jié)果對(duì)自己和別人都不好















活動(dòng)：使用技巧及工具去除依賴類的小我












第六單元








去除強(qiáng)迫類的小我















強(qiáng)迫類的小我















排斥其他觀點(diǎn)，總是以為自己知道狀況和事實(shí)，但并不然


…















用自己的觀點(diǎn)來解釋狀況，編造自己的負(fù)面故事和解釋，但這與事實(shí)總是差距甚大















以為事情的變化對(duì)自己不利，造成自己的傷害，而采取的過激行為















活動(dòng)：使用技巧及工具去除強(qiáng)迫類的小我












第七單元








最好的一年















活動(dòng)：使用核心價(jià)值觀矩陣，判斷自己的核心價(jià)值觀















活動(dòng)：使用人生計(jì)劃表，來縱觀自己的人生















活動(dòng)：用十個(gè)問題，制作自己的最好的一年計(jì)劃書












課程長度：











二天（


7





小時(shí)


/





天）












學(xué)員對(duì)象











各階層的員工

凌敬忠老師的其它課程