樂在工作(陽光的工作心態(tài))
樂在工作(陽光的工作心態(tài))詳細內(nèi)容
樂在工作(陽光的工作心態(tài))
課程名稱:樂在工作(陽光的工作心態(tài))
課程講師: 王飛雄
課程課時: 2天
簡單描述(課程效果):
工作沒有干勁,缺乏士氣怎么辦?員工天天覺得壓力太大,情緒常常失控怎么辦?員工不忠誠、流動率很高怎么辦?團隊執(zhí)行力、行動力很差怎么辦?職場工作沒有主動性、效率低下怎么辦?職業(yè)倦怠癥是否困擾著你的公司?僵硬的管理制度是否束縛你公司的生產(chǎn)力?沉悶的工作氛圍是否降低了你公司的競爭力?
適合行業(yè)與范圍:所有行業(yè);適合公司全員普及。
課程形式: 理論講述+交流研討+案例演練+游戲互動
課程大綱:
第一節(jié)??調(diào)整心態(tài),積極面對
???——從修正對待工作的態(tài)度開始
??1.小游戲大智慧
2.“打工”思想的嚴重錯誤
3.工作是愉快地帶薪學習
??4.好工作在你心中,并且是干出來的
? 5.金錢是工作帶來的副產(chǎn)品
??6.正視付出與回報
7.把任何交給你的工作都做好
??8.公司的問題就是你的機會
第二節(jié)??發(fā)現(xiàn)自我,相信自己
???——挖掘潛能,改變生命軌跡
??1.認識自己的優(yōu)勢
2.完善職業(yè)生涯規(guī)劃
??3.改變命運從認識自己開始
??4.發(fā)揮自己的特長
??5.重建失去的自信
??6.提升自我競爭優(yōu)勢
??7.成功預演
??8.自我激勵
第三節(jié)??設定目標,保持彈性
???——快樂就是一步一步地達成目標
??1.設定目標
??2.目標可行性調(diào)查
??3.正面看待你的目標
??4.適時制定新目標
??5.評估你的動機
??6.善用過去創(chuàng)造未來
??7.建立彈性的期望
??8.化危機為轉(zhuǎn)機(禍事也是好事)
第四節(jié)??習慣良好,方法正確
???——好習慣和方法是實踐快樂的關鍵
??? ?1.雙視角思維??
2.集中能量
3.第一次就把事情做對
4.一事一清
5.制定工作計劃
???? 6.適時修正
???? 7.學會與別人協(xié)調(diào)工作
第五節(jié)??管理情緒,排解壓力
???——快樂工作的渠道
??1.轉(zhuǎn)變觀念
??2.積極自我暗示
??3.適時宣泄
??4.自我調(diào)適
??5.拔除生命中的爛草莓
??6.拓寬心胸
??7.體察他人情緒
??8.壓力排解
第六節(jié)??不斷學習,增加技能
???——快樂工作的前提
?? 1.學習改變命運
2.只有專業(yè)才能出眾
?? 3.只要你成為某個領域的專家,一切將隨你而來!
4.專業(yè)+通才+態(tài)度=企業(yè)“人財”
第七節(jié)??均衡生活,樂在工作
????——工作生活化,生活工作化
?? 1.賺錢不是人生唯一的目標
?? 2.享受工作過程
?? 3.養(yǎng)成良好的生活習慣
?? 4.學會感恩
?? 5.有健康才有快樂
?? 6.工作與家庭的均衡
?? 7.參加社團活動
?? 8.快樂習慣的養(yǎng)成
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