《新型冠狀病毒-實(shí)用防護(hù)技巧》-1.5小時(shí)

 新型冠狀病毒-實(shí)用防護(hù)技巧
主講人：白羽
2020年1月以來，始發(fā)于武漢的新型冠狀病毒肺炎在全國(guó)爆發(fā)，自1月23日武漢封城開
始形勢(shì)變得異常嚴(yán)峻，面對(duì)突如其來的疫情，專家和各地政府都在強(qiáng)調(diào)居家隔離的重要
性，但是假期不能永遠(yuǎn)放下去，假期之后，各行各業(yè)都要逐漸恢復(fù)營(yíng)業(yè)，尤其是與居民
生活息息相關(guān)的行業(yè)企業(yè)，

為此，我梳理并總結(jié)了一些與疫病預(yù)防、辦公環(huán)境消毒以及個(gè)人防護(hù)的常識(shí)，為大家宣
傳講解一下，希望能給企業(yè)和員工們提個(gè)醒、解決一些問題，為盡快打贏抗病毒攻堅(jiān)戰(zhàn)
，遠(yuǎn)離疫病貢獻(xiàn)微薄之力。

課程長(zhǎng)度： 1.5小時(shí)
課程大綱：
一、冠狀病毒簡(jiǎn)介
1、什么是冠狀病毒？
2、冠狀病毒是如何傳染給人類的？
3、冠狀病毒的致病性
4、哪些人容易感染病毒？
5、如何預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？
  1）、傳染源控制
  2）、個(gè)人預(yù)防
  3）、有效殺毒方法
 二、新冠病毒的傳播和發(fā)病情況
1、確切的人傳染人
2、無癥狀感染他人
3、可能的糞口傳播
 三、做好所有隔離工作
1、同事之間的隔離辦法
2、員工與客戶的隔離辦法
 四、辦公環(huán)境的消毒工作
  1、定期消毒以及消毒用品
  2、需要的消毒物品
3、其他注意事項(xiàng)
五、員工個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)
1、洗手的方法和作用
2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣、口罩的選擇
3、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)
4、如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家休息， 及早就醫(yī)。
5、用餐建議
六、提高自身免疫力的幾點(diǎn)建議（自身健康狀況對(duì)抵抗疾病的重要性）
  1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
1）運(yùn)動(dòng)的原則
2）運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)
3）運(yùn)動(dòng)的方式
  2、健康飲食
  3、戒煙限酒
  4、心態(tài)調(diào)節(jié)

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