養(yǎng)生課程體系
課程大綱課程模塊單元內(nèi)容章健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質(zhì)？1、不良的生活方式2、不健康的飲食結(jié)構(gòu)3、不良的情志二、那些職業(yè)病殺手危害著職場族？1、引發(fā)萬種疾病的元兇-------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病-------頸肩腰勞損癥3、心腦血管的隱形殺手--------肥胖癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥如
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延壽智慧型啟動你一生的康樂與長壽！獲得：一個豐滿健全的心靈格局一個明澈真實的極致性情一個和諧喜悅的生命內(nèi)涵獲得：ⅰ.現(xiàn)有健康狀況的大幅改善ⅱ.對自身健康的駕馭能力ⅲ.洞悉自己的生命ⅳ.自然、從容、極致、喜悅的人生＊你將發(fā)現(xiàn)：我們自己擁有太多不知道的秘密我們自己擁有太多不知道的能量＊你將體驗：突破生命極限（七天的生死關(guān)）的感受洞悉自己生命的奧秘生命內(nèi)外交流的滋
講師：盛紫玟在線咨詢下載需求表
一、什么是個人養(yǎng)生顧問？1、自身修煉，對生命的認知、養(yǎng)護、呵護、管理、把控、駕馭方面，擁有獨到的見解，并能夠用來幫助他人養(yǎng)生、駕馭自身健康；2、生命（人）科學的講師；3、生命奧秘的導(dǎo)游；4、養(yǎng)生健康的導(dǎo)師；5、能夠針對不同健康狀況、不同性別、不同文化、不同年齡、不同職業(yè)、不同工作狀態(tài)、不同職務(wù)的人，量身定做養(yǎng)生方案并指導(dǎo)實施；6、解決生命健康問題，而不是解決
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一、神奇的經(jīng)絡(luò)—人體健康的調(diào)控中心1、經(jīng)絡(luò)源自《黃帝內(nèi)經(jīng)》2、經(jīng)絡(luò)是什么？二、復(fù)雜的人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)1、經(jīng)絡(luò)在生理功能方面的作用2、經(jīng)絡(luò)在病理方面的作用3、經(jīng)絡(luò)在診斷和治療方面的作用三、養(yǎng)生應(yīng)用1、讓我們的全身通起來！2、簡單有效的方法3、怎樣才能正確找到穴位四、常用的穴位和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法五、養(yǎng)生中的應(yīng)用1、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，有效防治高血壓2、敲心包經(jīng)防治心臟?。?、敲肝
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1、怎樣擁有健康和長壽系列講座2、教你做你自己的醫(yī)生系列講座（教你讀懂你身體的信號）3、炎炎夏日，是誰剝奪了我的出汗權(quán)？4、泡腳的癥狀告訴你什么？5、高層管理者該怎樣養(yǎng)生6、寒濕癥的調(diào)理及養(yǎng)生7、黃帝內(nèi)經(jīng)與健脾養(yǎng)胃8、事業(yè)發(fā)展的阻礙—臟腑失調(diào)9、揭秘時間養(yǎng)生密碼10、為什么‘冬吃蘿卜夏吃姜’好？11、女人40歲就應(yīng)該更年期嗎？12、誰偷走了我的睡眠？13、聰
講師：崔冰潔在線咨詢下載需求表
單元：寒邪了解人體的致病因素——六邪中寒濕之邪寒邪的屬性及特點寒的原因1、經(jīng)常吃冷凍食物；貪吃反季節(jié)的寒涼食物2、衣服過少；3、頻繁使用空調(diào)、風扇；4、西藥、打針、消炎、感冒藥；5、天地間的寒氣6、熬夜，生血、藏血不足7、女人生理受寒8、冬季積寒寒的癥狀及危害：體表….經(jīng)絡(luò)….臟腑….脾腎陽虛…慢性炎癥…面部色斑….發(fā)展成腫瘤寒的調(diào)理方法一、養(yǎng)生館的調(diào)理產(chǎn)品
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部：論情為什么不良情緒是疾病的定時炸彈？危害哪一臟腑七情的功與過壓力的是與非肝臟怕什么保護好你的肝臟第二部：論先天腎臟的虛與實失眠與腎性與腎聰明的腦袋就絕頂嗎？第三部：論后天脾胃的和諧為什么喝涼水都長肉？怎么辦？為什么體重超標是許多疾病的隱患？你的飲食喜好發(fā)給怎樣的你亞健康信號？人的胖與瘦為什么胃會抗議？怎樣健脾養(yǎng)胃？第四部：論養(yǎng)生調(diào)理空調(diào)帶給我們什么？注意
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單元：時間的話語時間的意義人體生物鐘與子午流注子午流注與臟腑第二單元：生物鐘養(yǎng)生方案生物鐘養(yǎng)生法是什么意思？怎樣辨別生物鐘失誤“養(yǎng)生木桶論生物鐘養(yǎng)生——“康壽三訣”1、順應(yīng)生物鐘2、保養(yǎng)生物鐘3、維修生物鐘第三單元：子午流注養(yǎng)生方案1、按子午流注時段養(yǎng)生2、辨析你的健康狀況分時段養(yǎng)生（現(xiàn)場診斷互動）陰虛火旺陽虛寒涼脾胃失調(diào)濕盛肥胖肢體無力失眠多夢便秘…………
